日々の食卓は、ほぼパターン化されてるような今日この頃・・・

先日ゴーヤーをいただいたので、⑦パパさんが記事で紹介されていたメニューを作ってみました。

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材料はゴーヤーとツナ缶、かつおぶし。
ポン酢とごま油、いりごま（黒ゴマをお使いのようでしたので、私も黒ゴマで）です。
ゴーヤーは夏の味ですね。
食べやすかったので、ゴーヤーが苦手な方でも、これなら大丈夫じゃないかなぁ。
とってもおいしかったですよ！　また作ろう！
ご紹介ありがとうございました！(*´▽｀*)


今日から９月ですね～。
残暑が続きそうですが、おいしいもの食べて、元気に乗り切っていきましょう！




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