昨日は定期的にいく病院のあと、買い物へ行きました。
お昼にかかったので、久しぶりに『コメダ珈琲店』に寄って、ランチプレートをいただきました。

IMG_8785

お盆に(長崎滞在で)増えた体重を元に戻すべく、ここ最近は量控えめに食事していたので、体重は戻りました。通院日までには落としたいと頑張ったので、小さな目標達成です。(ここからがしぶとく減らないんだよね・・・)

久しぶりのがっつりめし!
ここのサンドイッチは具がたっぷりなので、お腹いっぱいになりますね。
最近控えめだったせいか、余計に満腹感増し増しでした。(;^_^A



ご訪問ありがとうございます☆

広島ブログ